مصرف سبزی خشک و تازه در پیشگیری از چاقی و دیابت مؤثر است مدیر پست شده در تیر ۲۱, ۱۴۰۰ به نقل از خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب: فیبر موجود در سبزیها، برای پیشگیری از چاقی، اضافه وزن، [...]
از سمزدایی تا درمان دیابت با سبزی گشنیز مدیر پست شده در تیر ۲۱, ۱۴۰۰ سبزی خشک و تازه گشنیز بهعنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم شناخته شده است و [...]
انواع سبزی معطر؛ غنی کننده رژیم غذایی مدیر پست شده در تیر ۲۰, ۱۴۰۰ انواع سبزی معطر فواید زیادی دارند. این سبزیجات علاوه بر خوش عطر و طعم کردن غذاها درمانگر نیز هستند. [...]
با خواص این خورش بهاره بیشتر آشنا شوید مدیر پست شده در تیر ۱۷, ۱۴۰۰ هر یک از سه سبزی نعناع، جعفری و ریواس به تنهایی و به صورت خام خواصی دارند؛ اما این [...]
هر روز تربچه بخورید مدیر پست شده در تیر ۱۶, ۱۴۰۰ تربچه کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین های B1، B2، B3 بوده و منبع خوب پتاسیم، [...]
سبزی اسفناج مغز را جوان میکند مدیر پست شده در تیر ۱۵, ۱۴۰۰ محققان معتقد هستند که تمام سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم کیل میتواند زوال عقل را به تأخیر [...]
از خواص کدوسبز غافل نشوید مدیر پست شده در تیر ۱۰, ۱۴۰۰ کدو، سبزی تابستانی است که ارزش تغذیهای زیادی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامتی و همچنین درمان و [...]
اسفناج ضداشتهای معجزه گر مدیر پست شده در تیر ۹, ۱۴۰۰ با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزهخواری را کاهش دهید. بدون شک گام اول برای [...]
در مصرف این سبزیجات دقت کنید مدیر پست شده در تیر ۹, ۱۴۰۰ برخی سبزیجات با وجود اینکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی به بدنمان می رسانند، باعث خوش آب و [...]
قروت بیرجندی مدیر پست شده در تیر ۸, ۱۴۰۰ قروت یک غذای فوقالعاده خوشمزه و محلی خراسان جنوبی (بیرجند) است که با خوراک بادمجان یا پوره سیبزمینی یا [...]