برچسب: سلامتی

ریحان یک سبزی درمانگر واقعی است که لازم است همیشه در منزل داشته باشید. با فردوس ناب همراه شوید تا با گوشه ای از دنیای درمانگر سبزی ریحان آشنا گردید.

توصیه فردوس ناب به شما این است که مصرف جعفری را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کرده و از خواص آن استفاده نمایید.

قبل از هر چیز بهتر است بدانید که هر ۲۰۰ گرم سبزی خشک اسفناج معادل ۲۵۰ گرم اسفناج خام حدود ۵۰ کیلوکالری دارد اما میزان فیبر آن به ۷ گرم می‌رسد.