نعنا یا نعناع گیاهی از تیره دو لپهایهای پیوسته گلبرگ است كه به آن سردسته تیره نعناعیان اطلاق میشود و جز سبزیهای خوراكی است. از محل گره های ساقه، ریشه هایی خارج می شوند كه ساقه جدید را تشکیل میدهند. بنابراین اگر شما فقط یك ساقه نعناع در باغچه خود بكارید، به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می شود. به همین دلیل در فارسی آن را هزارپا گویند
نعنایی كه به عنوان سبزی خوردن مصرف میشود، با نعنایی كه به صورت خودرو در كوه میروید متفاوت است. البته از نظر شكل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه به هماند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای كوهی قوی تر است.البته خوردن نعنایی كه پرورش داده میشود و به عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار میگیرد، بهتر است با غذای روزانه، مخصوصا ناهار مصرف شود.
در مواردی كه ناراحتی های معده وجود دارد، خوردن نعنای تازه نه تنها برای معده مشکلی ایجاد نمیكند، بلكه درمان كننده ناراحتی معده است.
این گیاه، شامل گل های ریز و آبی رنگی است و قسمت های مورد استفاده آن شامل گل، برگ و ساقهی آن است.