نویسنده: مدیر

این مطلب لیستی از بسیاری از سبزیجات و برخی از میوه ها به نقل از خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب است که می توانند برای تغذیه در دوران رژیم شما قرار گیرند.

امروزه به دلایل زیادی بعضی از خانم‌ها سعی می‌کنند تا مواد اولیه موردنیاز غذاهای خود را به صورت خشک شده و یا فریز در منزل نگه‌داری کنند تا در مواقع نیاز به آن دسترسی آسان داشته باشند. یکی از این مواد سبزی خشک می‌باشد.

به گزارش از شرکت خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب، این پژوهش با هدف تعیین تاثیر مصرف سبزی خشک ریحان بر روی غلظت قند خون بیماران دیابتی نوع ۲ صورت گرفته است.

قبل از هر چیز بهتر است بدانید که هر ۲۰۰ گرم سبزی خشک اسفناج معادل ۲۵۰ گرم اسفناج خام حدود ۵۰ کیلوکالری دارد اما میزان فیبر آن به ۷ گرم می‌رسد.

سبزی خشک گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه گوارش را تحریک می کند و به بهبود عملکرد آن کمک می نماید.