نعنا یا نعناع گیاهی از تیره دو لپهایهای پیوسته گلبرگ است که به آن سردسته تیره نعناعیان اطلاق میشود و جز سبزیهای خوراکی است. از محل گره های ساقه، ریشه هایی خارج می شوند که ساقه جدید را تشکیل میدهند. بنابراین اگر شما فقط یک ساقه نعناع در باغچه خود بکارید، به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می شود. به همین دلیل در فارسی آن را هزارپا گویند
نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف میشود، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه میروید متفاوت است. البته از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه به هماند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای کوهی قوی تر است.البته خوردن نعنایی که پرورش داده میشود و به عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار میگیرد، بهتر است با غذای روزانه، مخصوصا ناهار مصرف شود.
در مواردی که ناراحتی های معده وجود دارد، خوردن نعنای تازه نه تنها برای معده مشکلی ایجاد نمیکند، بلکه درمان کننده ناراحتی معده است.
این گیاه، شامل گل های ریز و آبی رنگی است و قسمت های مورد استفاده آن شامل گل، برگ و ساقهی آن است.