- شما نمی توانید "سبزی خشک پونه 100 گرمی" را به سبد خرید خود اضافه کنید، این محصول در انبار موجود نیست.
پودر سیر ۴۰۰ گرمی
166,700 تومان 146,500 تومان
اهمیت مصرف «پودر سیر»
پودر سیر چیست؟
آمار تغذیهای پودر سیر:
فواید پودر سیر:
مهمترین فایدههای پودر سیر عبارتند از: کاهش کلسترول، بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطانهای خاص و کمک به هضم غذا:
– کاهش کلسترول: سبب کاهش کلسترول و فشار خون میگردد.
– جلوگیری از سرطان: وجود آنتی اکسیدانهای مختلف در پودر سیر به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده، التهاب را کاهش داده و از جهشهای سلولی سرطانی جلوگیری میکند.
– تقویت سیستم ایمنی بدن: وقتی سیر خشک میشود مقدار ویتامین C آن بطور طور قابل ملاحظهای کاهش مییابد، بنابراین باعث افزایش مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای موجود در آن میگردد و همین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
– کمک به هضم غذا: اگر معده درد داشته باشید، برخی از ترکیبات ارگانی که در پودر سیر وجود دارد و همچنین فیبر و آهن موجود در باعث دفع و از بین رفتن یبوست میگردد.
چگونه پودر سیر درست کنیم؟
طزر تهیه پودر سیر:
عوارض جانبی پودر سیر:
برخی از خطرات مصرف بیش از حد این پودر، و همچنین خطرات بالقوه برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند وجود دارد. شایعترین مشکلات شامل اختلال گوارشی، مشکلات اختلالات خونریزی، نفس بد، درد عضلانی و سرگیجه است. اگر بیش از حد مصرف نکنید عارضههای جانبی ندارد.
– خونریزی: برای افرادی که بیش از حد پودر سیر مصرف میکنند، مشکلات خونریزی وجوددارد پس بهتر است در حد اعتدال مصرف شود.
– بوی بد: هر چند پودر سیر میتواند به از بین بردن عفونتهای دهان کمک کنید اما بوی پودر سیر بسیار زیادتر از سیر است که میتواند منجر به بوی بد دهان شود.
– عضلات شکم: هنگامیکه بیش از حد از این گیاه مصرف شود، یا اگر آلرژی خفیف داشته باشید پودر سیر باعث اسپاسم عضلانی میگردد.
– مشکلات معده: مصرف بیش از حد پودر سیر باعث دردهای معده و نفخ میشود بنابراین بهتر است بیش از حد مصرف نشود.
شرکت خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب
در انبار موجود نمی باشد