پودر سیر ۴۰۰ گرمی
166,700 تومان 146,500 تومان
اهمیت مصرف «پودر سیر»
پودر سیر چیست؟
![خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب](https://ferdowsnab.com/wp-content/uploads/2021/03/BvrSXPDLZTQwm8PfigNY1wgMtnpPwyqOsNIK2A4O.jpg_512X512X70-272x272.jpg)
آمار تغذیهای پودر سیر:
فواید پودر سیر:
مهمترین فایدههای پودر سیر عبارتند از: کاهش کلسترول، بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطانهای خاص و کمک به هضم غذا:
– کاهش کلسترول: سبب کاهش کلسترول و فشار خون میگردد.
– جلوگیری از سرطان: وجود آنتی اکسیدانهای مختلف در پودر سیر به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده، التهاب را کاهش داده و از جهشهای سلولی سرطانی جلوگیری میکند.
– تقویت سیستم ایمنی بدن: وقتی سیر خشک میشود مقدار ویتامین C آن بطور طور قابل ملاحظهای کاهش مییابد، بنابراین باعث افزایش مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای موجود در آن میگردد و همین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
– کمک به هضم غذا: اگر معده درد داشته باشید، برخی از ترکیبات ارگانی که در پودر سیر وجود دارد و همچنین فیبر و آهن موجود در باعث دفع و از بین رفتن یبوست میگردد.
![خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب](https://ferdowsnab.com/wp-content/uploads/2021/03/unnamed-1-369x272.jpg)
چگونه پودر سیر درست کنیم؟
طزر تهیه پودر سیر:
عوارض جانبی پودر سیر:
![خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب](https://ferdowsnab.com/wp-content/uploads/2021/03/garlicpowder-1-compressed-363x272.jpg)
برخی از خطرات مصرف بیش از حد این پودر، و همچنین خطرات بالقوه برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند وجود دارد. شایعترین مشکلات شامل اختلال گوارشی، مشکلات اختلالات خونریزی، نفس بد، درد عضلانی و سرگیجه است. اگر بیش از حد مصرف نکنید عارضههای جانبی ندارد.
– خونریزی: برای افرادی که بیش از حد پودر سیر مصرف میکنند، مشکلات خونریزی وجوددارد پس بهتر است در حد اعتدال مصرف شود.
– بوی بد: هر چند پودر سیر میتواند به از بین بردن عفونتهای دهان کمک کنید اما بوی پودر سیر بسیار زیادتر از سیر است که میتواند منجر به بوی بد دهان شود.
– عضلات شکم: هنگامیکه بیش از حد از این گیاه مصرف شود، یا اگر آلرژی خفیف داشته باشید پودر سیر باعث اسپاسم عضلانی میگردد.
– مشکلات معده: مصرف بیش از حد پودر سیر باعث دردهای معده و نفخ میشود بنابراین بهتر است بیش از حد مصرف نشود.
شرکت خشکبار و سبزی خشک فردوس ناب
در انبار موجود نمی باشد